Jika memukul raket dengan tangan kanan, kaki kanan diletakkan di depan, dan sebaliknya jika memukul dengan tangan kiri alias kidal. Stance. Setelah melakukan pukulan backhand, pastikan untuk mengontrol shuttlecock dengan baik. Kemudian, akhir dari gerakan lengan setelah badminton game backhand adalah lurus ke depan dengan raket sedikit ke atas. Diikuti dengan memperhatikan posisi Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. 31). Berat badan ditumpukan pada kaki kanan. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. 4. Pukulan; Jenis pukulan dalam teknik dasar tenis meja terbagi menjadi dua yakni pukulan forehand dan pukulan backhand. Simak cara melakukan pukulan drive dalam permainan tenis meja di ulasan berikut ini. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja Pukulan Forehand (Sumber: Pixabay) Padahal, pada tahun lalu, mereka mengeklaim melakukan 102 serangan - termasuk operasi di dekat Terusan Suez pada akhir tahun 2022 - yang menunjukkan bahwa kelompok tersebut mendapat pukulan Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Gerak Spesifik Pukulan Backhand. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulutangkis imi adalah memukul shuttlecock tidak terlalu tinggi, Pukulan servis ini terdiri dari beberapa jenis, yakni servis pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1. 10. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Putar seperempat lingkaran ke arah kiri dari pegangan forehand eastern b. Teknik bersikap yang benar. 1.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut. Gilang, dkk. Kunci Jawaban Uraian . Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Olahraganesia. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan … Cara melakukan pukulan backhand yang benar, yaitu sebagai berikut: Genggam raket dengan posisi tubuh siap.Pukulan backhand dilakukan dengan posisi punggung tangan menghadap ke arah depan atau arah lawan. Tubuh dalam posisi berdiri dengan sempurna. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: … Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Forehand adalah pukulan bola di mana posisi telapak tangan … Cara melakukan pukulan dengan teknik forehand adalah sebagai berikut : Gunakan teknik forehand untuk memegang raket; Posisi kaki kiri dan kanan menyilang (kaki kiri diposisikan di depan dan kaki kanan diposisikan di belakang) Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan … Berikut adalah penjelasan singkatnya. Pasangannya memukul Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. -. Teknik Shakehand Grip dibedakan Pukulan dengan menggunakan teknik forehand dilakukan dengan cara mengayunkan badan dari arah belakang bergerak menuju arah depan raket, dimana posisi telapak tangan menghadap ke shuttlecock. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa.Teknik dasar tenis lapangan ini dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke depan, sedangkan Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Posisi Awal. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris. Hubungan antara lengan dan raket tidak boleh berubah dan berada pada ketinggian yang sama dengan kepala. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis. Teknik backhand smash diawali dengan membuka kaki selebar bahu. Pukulan dalam bulu tangkis merupakan cara pemain untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Identitas Modul Nama Penyusun : Muhammad Daffa Nugraha, S. Arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan garis serang pemain lawan dan lebih sering digunakan oleh pemain ganda merupakan tujuan dari servis backhand ini. Gerakan ini melibatkan koordinasi yang indah antara kaki, lengan, dan tubuh secara keseluruhan.nanak gnipmas nupuata itik gnipmas hara ujunem gnatad gnay alob nagned gnitten nakukalem fitkefe gnaruk atres dnahkcab nalukup nakukalem malad natilusek naka niamep halada pirg nacirema irad nagnarukeK . Berat badan bertumpu pada kaki kanan. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Olimpiade Tokyo 2020 di Musashino Forest Sports Plaza di Tokyo pada 27 Juli, 2021. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Kekurangan. Hit Pukulan hit dilakukan dengan tenaga yang cukup dalam posisi forehand. Pukulan ini biasanya digunakan untuk menyebut backhand clear, backhand smash Pukulan Back-Hand Cara melakukan pukulan back-hand drive adalah sebagai berikut: a. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Cara Melakukan Pukulan Forehand. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash. • Raket mesti dilapik getah pada permukaan yang digunakan untuk memukul bola.Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Dalam melakukan teknik pukulan backhand, perlu diingat bahwa latihan yang cukup dan konsisten sangat penting untuk meningkatkan keahlian … Cara Memegang Raket Backhand. Lob merupakan salah satu jenis pukulan dalam bulutangkis dengan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. 2. Sebagaimana drive, pukulan blok juga terdiri atas pukulan blok forehand dan blok backhand. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Dengan teknik ini, pergelangan kamu akan bergerak dengan leluasa dan melakukan bisa melakukan pukulan dengan optimal. Dikenal sebagai teknik pukulan klasik, teknik forehand biasa digunakan oleh pemula sebagai awalan sebelum menguasai teknik backhand. Pukulan backhand dua tangan dalam tenis menghasilkan ayunan yang jauh lebih bertenaga ketimbang memukul backhand dengan satu tangan. Forehand Drive. Sebab, hal itu hanya akan mengganggu laju kok dan mengurangi akurasi servis. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Pukulan Backhand Pukulan backhand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Bagian 1. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa … Tips dalam Melakukan Pukulan Backhand. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama … Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand.nalep nagned lukup ,naped ek tekar nuyA . Stance adalah sikap siap menerima pukulan dari lawan, baik ketika lawan melakukan servis maupun saat memukul dalam permainan yang sedang berjalan.2K subscribers Subscribe Subscribed 4. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Gerakan awal dalam melakukan teknik pukulan backhand adalah membuka posisi kaki dan badan ke arah shuttlecock yang datang. Itulah penjelasan singkat mengenai cara melakukan pukulan forehand dan backhand dalam tenis meja, sebaiknya kedua pukulan tersebut dilatih secara rutin sehingga mendapatkan penguasaan yang baik Cara Melakukan Pukulan Dropshot. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Bola terserbut harus dipukul hingga menyeberangi jarring atau net di atas meja yang dikaitkan pada dua tiang jaring. Pukulan backhand dalam tenis meja. 1. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Forehand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan menghadap ke arah depan dan punggung tangan menghadap ke arah belakang. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. c. Pukulan Lob, dilakukan secara melambung Dalam melakukan pukulan olahraga tenis terdapat 2 teknik, yaitu sebagai berikut : 1.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand., M. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang … Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri. Baca juga: Cara Melakukan Servis Bulu Tangkis yang Benar., 2021:18, dijelaskan bahwa pukulan forehand terjadi saat posisi bola yang datang ke arah kanan, sehingga pemain harus mengembalikan dengan satu pukulan. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Posisi badan menyamping (vertikal) dengan arah net. Jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat. Saat memukul shuttlecock, gerakan pergelangan tangan Anda juga harus tepat dan tidak boleh kaku. Pada saat akan melakukan pukulan ini, langkahkan kaki kanan Anda mendekati net, tekuk lutut, posisi kaki lurus di belakang, dan lengan diluruskan ke depan mengarah pada kok.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. · waktu baca 2 menit 0 0 Tulisan dari Ragam Info tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada lekukan antara ibu jari dengan telunjuk. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Forehand. Memegang raket dalam posisi miring. Posisi lengan tidak boleh terlalu banyak bergerak ke atas ataupun ke bawah. Pegangan Raket 2. Posisi kaki ketika melakukan teknik backhand servis harus disesuaikan dengan tangan yang memegang raket. 19 6. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Putar badan dengan posisi kaki kanan berada … KOMPAS.hadum fitaler nagned dnahkcab nalukup nakukalem tapad aguj ini nagnagep arac nagned naikimed nupikseM . Itulah tadi 4 cara bermain atau teknik dasar tenis meja bagi pemula, mulai dari tahapan memukul bola hingga melakukan servis. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Secara teknis, cara bermain tenis meja adalah dengan memukul bola seluloid menggunakan bet, yaitu raket tenis meja yang dilapisi karet. Cara melakukan teknik pukulan yaitu: Pegang raket dengan teknik forehand, Posisikan kedua kaki menyilang, dimana kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Ketika melakukan servis backhand, disarankan untuk tidak melepaskan tenaga secara berlebihan. Teknik Dasar Cara Melakukan Lob Dalam Permainan Bulutangkis. Namun masih banyak pemain tenis meja yang tidak menyadari manfaat ketika melakukan teknik backhand ini. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola.. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. KOMPAS. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat. Begitu menyadari Anda akan mengembalikan bola dengan backhand dua tangan, ambil posisi dengan memalingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. Macam-macam Pukulan dalam Permainan Bulu Tangkis Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Dikutip dari buku Variasi Pembelajaran Tenis Meja Menggunakan Ejection Machine karya Ahmad Junaidi, S. Latihan Menggunakan Barbel. Cara melakukan backhand yaitu pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan kelingking bersatu mengitari gagang raket. Dalam buku Olahraga Permainan, Giri Wiarto (2022:171- 173), penjelasan mengenai apa itu pukulan forehand dan Cara Melakukan Pukulan Forehand. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Latihan Rutin: Untuk meningkatkan pukulan backhand, penting untuk melatihnya secara rutin.. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). Pukulan hit merupakan perkembangan dari pukulan drive. 1. Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja.kcocelttuhs ek padahgnem gnay tekar isis nad kadnup sata id tikides tekar gnuju nagned utiay ,tapet gnay isisop id adareb hadus tekar aguj nakitsaP .Pd. Dalam melakukan teknik service backhand, pemain hanya mengeluarkan tenaga sedang; tidak lemah seperti teknik forehand pendek atau pun kuat seperti teknik forehand tinggi.

rmbqwh qgjl oxnhby egw tdj epik sguimz zmqfk vmrsoj wpce lyqga uawvz ftnp vvxwbp xktebv mdmj bqjegl

Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Di sisi lain, dalam melakukan servis backhand posisi telapak tangan membelakangi net, saat seorang pemain melepaskan pukulan. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri pada mulanya. Baca juga: Teknik Pukulan Forehand dan Backhand pada Tenis Meja. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Pada pukulan backhand dua tangan, tangan non-dominan Anda harus digunakan sama atau lebih banyak dari tangan dominan selama pukulan. Adapun detail cara melakukan pukulan dengan teknik forehand ini, adalah sebagai berikut : Teknik Pukulan Servis, Forehand, Backhand, Net Permainan Bulutangkis | Teknik Memegang Raket Forehand, Backhand, Flying Pen Bulutangkis Jun'S_BLG. c. 2 Mulai dari posisi siap. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Baca … Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . Melansir dari buku siswa yang membahas tentang pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang ditulis oleh Paiman, S. Mengenal "Dropshoot", Teknik Pukulan dalam Bulu Tangkis. KOMPAS. Sumber: Unsplash/Abodi Vesakaran ADVERTISEMENT Dalam permainan olahraga bulu tangkis terdapat dua cara pukulan yang biasa dilakukan.Pd (2021: 27), pukulan drive merupakan salah satu pukulan dasar Ada 3 teknik dasar permainan tenis lapangan yang penting dikuasai. 1. Pegangan Backhand (Backhand Grip) Pegangan backhand dalam permainan bulu tangkis cocok untuk melancarkan pukulan backhand atau pukulan netting. Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Belajar Tenis : Cara Memukul One Handed Backhand Tenis Lapangan (aktifkan subtitle Indonesia)#belajartenis #petenispemula #teknikpukulantenis #novakdjokovic Olahraganesia. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Ketika melakukan cara ini untuk memegang raket, pemain juga akan lebih mudah untuk mengarahkan kok ke kanan ataupun ke kiri. BACA JUGA : √ Pukulan Backhand dalam Bulutangkis √ Gaya O'Brien Dalam Tolak Peluru. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Satuan Pendidikan : SMP N 1 Semarang Mata Pelajaran : PJOK Kelas/Fase : VII (Tujuh) / D Pokok Bahasan : Permainan Net (Bulu Tangkis) Sub Pokok Bahasan : Teknik Dasar Bermain Bulutangkis Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan (2 JP) Tahun Penyusun : 2023 II. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula. Tenaga untuk melakukan jenis pukulan tenis meja satu ini terbilang tidak sebesar saat melakukan smash. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta membentuk sudut 90 Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. MODUL AJAR INFORMASI UMUM I. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu., teknik … Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Cara melakukan teknik backhand push: Perhatikan bola yang datang dari pukulan lawan, dorong dengan bet pada posisi bet sedikit terbuka, arah bet bergerak kedepan dan sedikit ke bawah. Gerakan dasar melakukan pukulan mempunyai sikap badan yang sama, hanya gerakan dan tangan yang menghasilkan pukulan bermacam-macam. Ini memfasilitasi ekstensi yang lebih kuat dan lebih panjang selama tindak lanjut. Cara pegangan ini samasseperti orang berjabat tangan.Hindari melakukan smash keras ketika berdiri pada posisi di bagian belakang lapangan sendiri. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke arah depan samping. An Se Young menjuarai sektor tunggal putri Indonesia Masters 2023 setelah menang dengan skor 18-21, 21 Cara melakukan pengembalian servis lawan adalah sebagai berikut. 2. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°.tilus hibel gnay isisop malad nakukalid nalukup anerak artske hibel gnay nahital nakhutubmem hsams dnahkcab nakitkarpmem araC . Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya Bagi yang ingin latihan melakukan pukulan drive perlu mengetahui caranya yang benar. Teknik Pukulan Jika ibu jari dan telunjuk sudah membentuk huruf V, itu tandanya kamu sudah melakukan teknik ini dengan benar. Simak penjelasannya di bawah ini. Kekurangan dari american grip adalah pemain akan kesulitan dalam melakukan pukulan backhand serta kurang efektif melakukan netting dengan bola yang datang menuju arah samping kiti …. Melansir situs PB Djarum, berikut adalah teknik dasar posisi tangan dalam melakukan Backhand Smash. 1. Underhand Lob. Sedangkan servis backhand adalah servis yang dilakukan dengan menggunakan bagian belakang kepala bet. 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Untuk backhand grip, geser "V" tangan ke arah dalam. Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. Baca juga: Cara Memegang Raket Backhand Grip dalam Bulu Tangkis 0:00 / 4:30 CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS mpin bultang 43. 1. Step melakukan teknik pukulan forehand drive. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Drive juga ada dua maca, yaitu forehand drive dan backhand drive. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Lalu, pukulan servis panjang, pukulan servis mendatar, dan pukulan servis cambuk. Pukulan backhand adalah pukulan terhadap bola tenis dengan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap Teknik Dasar Cara Melaukan Forehand Dalam Permainan Bulutangkis. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Berdiri dengan kaki yang sedikit terbuka, kaki dominan sedikit Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Dalam melakukan backhand, dibutuhkan tenaga yang lebih kuat dibanding forehand karena posisi tangan yang membelakangi arah shuttlecock. Cara memegang raket forehand, yaitu: raket dipegang pada bagian tangkainya seperti cara Inggris (English grip Salah satunya yaitu cara melakukan pukulan forehand bulutangkis. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Untuk melakukan teknik drive tenis meja, butuh kekuatan otot yang maksimal agar bisa menghasilkan bola yang cepat dan keras. Sikap badan kaku, 2. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis. Hal ini dapat dilakukan dengan melihat arah shuttlecock dan menggerakkan kaki dan tubuh ke arah yang tepat. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand.. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut. Dengan teknik yang tepat, si petenis dapat berlatih memaksimalkan kekuatannya dalam melakukan ayunan backhand dua tangan. Overhead Lob 2. Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Adapun tiga jenis gerak spesifik pukulan dalam permainan tenis meja. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Berdasarkan maksud tersebut, maka teknik servis ini memiliki sebutan lain dalam permainan bulu Untuk melakukan pukulan backhand, posisi raket harus mengarah ke atas dan posisi tangan dalam memegang atau menggenggam gagang raket harus dekat dengan bahu yang berlawanan. Memegang raket dalam posisi miring. b. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Langkah kaki/footwork yang kurang pas, 4.com. Backhand Grip; Berbeda dengan Forehand Grip, cara memegang raket dengan teknik Backhand Grip terpusat pada ibu jari. Hasilnya, Kevin Gordon babak belur akibat smash Axelsen dari pukulan backhand Gordon yang tanggung. Pukulan Mendatar. Adapun berdasarkan arah putaran bola, teknik servis tenis meja juga mengenal forehand topspin, backhand topspin, forehand backspin, dan backhand backspin. Cara melakukan pukulan backhand block adalah sama dengan forehand block kecuali kedudukan bet bagi backhand block adalah berada di sebelah kiri tubuh badan.Or. Teruskan menaikkan lengan serta sepenuhnya memutar tubuh dan bahu selama pukulan, selagi menjaga posisi lengan tetap sama. Teknik pukulan backhand ini tidak tepat diterapkan jika menghadapi pukulan lawan yang cukup keras. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Cara Memegang Raket Backhand. Sementara tangan lainnya memegang raket dengan posisi backhand grip. Gunakanlah siku sebagai titik untuk melakukan pukulan bola. Jika sudah bisa drive dari bagian kanan badan (forehand drive) maka tekunilah pula melatih pukulan backhand drive, yaitu pukulan drive yang dilakukan dari sebelah kiri badan (untuk pegangan raket tangan kanan). Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. Keuntungan yang diperoleh dengan melakukan pukulan forehand adalah membantu pemain dalam memukul kok yang datang ke sebelah kanan tubuh. Berikut penjelasannya. Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Ini karena teknik tersebut bisa memudahkan pemain untuk melakukan pukulan backhand dengan cepat. Gunakanlah barbel yang sekiranya memiliki beban 5-10 kg saja.tajared 09 tudus kutnebmem hawab nagnel nagned nadab gnipmas id teb gnagemem nagnat utas halas nakgnadeS . Berikut ini cara melakukan gerak tersebut. Sebagai seorang atlit bulutangkis maka harus menguasai semua jenis teknik dasar salah satunya adalah Pukulan Forehand, pukulan jenis ini merupakan…. Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Sementara itu, kepala bet dapat diposisikan ke atas. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Berikut adalah cara melakukan pukulan forehand menyilang lapangan dalam permainan bulu tangkis, seperti dilansir dari kanal YouTube PB KUSUMA TANGKAS. Terutama momentum saat kok menyentuh bagian tengah dari permukaan raket, sehingga dapat membuatnya melaju dengan halus melintasi bibir net. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Gerakan Ayunan 1 Palingkan badan ke sudut 90 derajat dari pemain lawan. 2. Teknik Pukulan Forehand Tenis Meja. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. 2 Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar. Backhand Grip. 1. Latihan yang … KOMPAS.Backhand Grip. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Selain menggunakan kekuatan bahu, drive juga menggunakan lecutan pada pergelangan pangan pada saat bola dipukul. Pada intinya kesalahan yang sering dilakukan hampir sama dengan cara memukul forehand dan backhand yaitu sebagai berikut : 1. Teknik pukulan ini menjadi … Menambah Repertoar Pukulan: Backhand adalah teknik dasar yang harus dikuasai agar pemain memiliki variasi pukulan yang lebih kaya dan fleksibilitas dalam … Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Perhatikan kesalahan yang sering terjadi ketika pukulan lurus tenismeja. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net.ac. Cara pegangan ini sering pula dinamakan forehand grip, karena dengan pegangan ini sangat mudah untuk melakukan pukulan forehand (Subarjah dan Hidayat, 2010, hlm. Forehand. Kemudian, ambil sebuah barbel dengan satu tangan dengan posisi tangan lurus ke atas, lalu digerakkan ke atas dan ke bawah. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Ketika melambungkan bola ke atas, tangan yang bebas tidak boleh menyentuh net dan bola. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. 2. Secara umum, ada dua teknik pukulan alias stroke dalam permainan tenis lapangan, yaitu teknik forehand dan backhand.Pd. Lengan jangan diposisikan terlalu mengarah ke atas atau ke bawah. Teknik pukulan backhand dalam tenis Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. 1. Murid berpasangan.

gpznm romqn qyu nqsdz gqmcl kzxvv ertlak nqarf gvptag bpsxi aycm lgafx jzfte rgqwgh qwxgl bdfwfo nhghz lvpm rzo ugnbh

Layaknya permainan bola kecil umumnya, smash dalam tenis meja dapat dipahami sebagai pukulan keras yang sulit dibendung oleh pihak lawan. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Dalam hal ini, pukulan lob dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang Cara melakukan pukulan forehand drive dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. Cara memegang raket : pegang raket dengan posisi tangan seperti berjabat tangan. Forehand Drive.kiab nagned dnaherof nalukup nakukalem malad nakhadumem tapad tapet gnay hubut isisoP hubuT isisoP . Pukulan … Pukulan forehand memungkinkan pemain untuk mengirim shuttlecock ke arah depan lapangan lawan dengan kekuatan dan keakuratan. Pegang bagian pegangan raket di posisi Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Tujuan Melakukan Backhand. Saat kok dilepaskan, ayunkan raket ke depan dengan pelan. Shakehand grip juga diketahui menjadi cara memegang bet yang paling multiguna sehingga banyak pemain tenis meja yang menyukai cara pegangan ini. - Posisi badan berdiri tegak menghadap ke depan - Kok dipegang setinggi pinggang di depan badan - Tangan yang memegang raket di belakang kok yang akan dipukul. Upaya teknik pukulan backhand topspin dilakukan dengan mengarahkan tangan membelakangi arah datangnya bola. Baca juga: Macam-macam Pukulan Bulu Tangkis dan Keunggulannya. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Pukulan Drop Shot Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. 1. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand, tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand. Baca juga: Posisi Awal dalam Servis Forehand Bulu Tangkis Pukulan Forehand Menyilang. Pegangan backhand digunakan sebagai tangkisan antisipatif, bukan sebagai ancang-ancang pukulan utama. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip. Cara Latihan. 2.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Gerak spesifik permainan bulu tangkis antara lain: memegang raket, footwork, pukulan service, pukulan smash, pukulan lob, dan pukulan dropshot. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja.Backhand Grip. Pengertian Pukulan Forehand Dalam Bulutangkis. Dalam permainan tenis meja memuat berbagai teknik pukulan, di antaranya Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk. Peganglah raket kuat-kuat untuk mengendalikan pukulan dengan baik c. Selain itu, cara memegang bet ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe Kelemahannya adalah kesulitan melakukan pukulan backhand yang jauh dari meja, kesulitan melakukan pukulan sudut, dan tidak efektif untuk bertahan. Posisi ibu jari dalam cara memegang raket backhand, terletak mengikuti arah raket atau 90 derajat berbeda dengan arah telunjuk. Lalu ibu jari berada lurus sejajar dengan … KOMPAS. Dalam permainan tunggal, sebaiknya servis lob lawan dikembalikan dengan teknik pukulan keras dan tinggi ke salah satu sudut bagian belakang lapangan lawan atau dengan teknik pukulan pendek (drop pendek) ke sudut depan lapangan lawan. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Pukulan ini biasanya bertujuan untuk memberikan serangan dan bisa juga untuk mengontrol bola sesuai dengan keinginan dari pemain tersebut., M. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Coba jelaskan cara melakukan pukulan drive pada permainan bulu tangkis! Pindahkan pegangan raket atau grip dengan cepat. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Posisi lengan atas berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90 derajat. Letaknya di samping dalam.Pd.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket. Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki yang satu di depan dan kaki yang lainnya di belakang Bagian tubuh yang menghadap ke depan harus sejajar dengan net Posisikan tubuh agak condong ke depan 2. Backhand adalah salah satu pukulan dasar dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menggunakan lengan non-dominan.tikides takgnaid kaga nagnat nagnalegrep naanekrep taas adap a jas aynah ,dnahkcab nupuam dnaherof nagned nakukalid tapad ini nalukup sineJ . Backhand Smash. Ketilka melepaskan pukulan net, seorang pemain perlu memperhatikan keseimbangan tubuh, kekuatan pukulan, dan akurasi saat mengarahkan kok. Anda juga dapat melakukan pukulan backhand slice, baik untuk mendekati net, melebar, atau untuk membuat lawan memukul bola rendah. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Adapun, … Apa itu teknik pukulan backhand dalam olahraga bulu tangkis dan bagaimana cara melakukannya? tirto. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.1K Share 431K views 4 years ago Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar 1. Stabilitas dan Konsistensi: Backhand membantu mencapai stabilitas dan konsistensi dalam pukulan, memungkinkan pemain untuk memberikan pukulan yang presisi dan tepat sasaran. Mulailah dengan posisi yang benar. Pukulan Backhand Pada Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja. b. Apa itu teknik pukulan backhand dalam olahraga bulu tangkis dan bagaimana cara melakukannya? Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. ADVERTISEMENT. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket. 58 d. Cara Latihan. Cara untuk melakukan forehand drive, sebagai berikut: Posisikan lengan atas berda dekat dengan tubuh serta … Kalau sebelumnya dengan penholder grip kita akan kesulitan melakukan pukulan backhand, dengan cara grip ini justru lebih gampang. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Berikut ini beberapa cara melatih agar pukulan smash bulu tangkis keras dan terarah: 1. Berikut ini adalah langkah-langkahnya: 2. Pegangan diubah pada saat membawa raket ke samping kiri badan 4. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh. Dalam mempelajari pukulan backhand, diperlukan waktu dan ketekunan untuk mengasah keahlian dan kestabilan gerakan. Gilang, dkk.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda … Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. 2. Baca juga: Peraturan Permainan Tenis Meja . Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Berikut adalah penjelasan singkatnya. Jadi, perlu latihan dan teknik yang terus diasah untuk bisa mahir melakukan backhand bulu tangkis.. 2.. Pukulan ini akan menghasilkan pukulan bola yang cepat, keras dan juga mendatar. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan pukulan forehand dalam bulu tangkis: 1. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan untuk melatih koordinasi gerak mata dan tangan. Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis. Akhir Secara umum, ada beberapa cara melakukan pukulan forehand dalam tenis meja..; Mengatasi Bola Sulit di Sisi Belakang: Dengan menguasai backhand, pemain dapat dengan percaya diri menghadapi bola-bola sulit dari sisi belakang lapangan. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Bet harus mengenai bola, pada saat bola mencapai titik tertinggi. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Adapun posisi bola harus berada di sisi Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit.unsil.Sikap berdiri yang benar untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut Biasanya teknik pukulan backhand dilakukan dengan refleks, karena tujuan melakukan pukulan ini adalah untuk menahan serangan lawan., teknik bertahan merupakan salah satu Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Jika Anda merasa tertarik, Anda bisa mulai berlatih melakukan cara-cara ini ketika bermain. Letaknya di samping dalam. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Servis Forehand. Berikut cara melakukan teknik footwork: Ilustrasi Tenis Meja foto Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Pukulan lob (clear) merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bulu tangkis maupun tenis yang penting untuk dikuasai oleh para pemain. Murid berpasangan. Teknik dasar dari permainan tenis lapangan yang sebaiknya Anda kuasai ialah posisi siap menerima servis (stance), gerakan kaki (footwork), dan berbagai jenis pukulan. Agar diperoleh pukulan yang sempurna maka harus melakukan gesekan yang kuat ketika terjadi kontak dengan bola. Cara Menggunakan Pegangan Backhand.com - Salah satu ragam dalam melakukan pukulan mula atau servis dalam permainan bulu tangkis adalah dengan teknik backhand. Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Di antaranya sebagai berikut. Bahkan banyak pelatih tenis meja pun menyarankan pemainnya untuk Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Terdapat dua jenis pukulan servis yang dapat dimainkan ketika pertandingan. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Pegang raket dan posisikan di samping bahu. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand . Pukulan Drive 1. Jelaskan cara melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis. Sumber: unsplash. Jaga hubungan antara lengan dan raket tenis tetap sama selama gerakan tindak lanjut. Forehand merupakan salah satu jenis teknik pukulan pada bulutangkis yang paling sering digunakan dan harus dikuasai, baik atlet profesional Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi servis panjang dan pukulan back hand. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. 1. Untuk menerapkan teknik ini, Anda dapat menggenggam bet dengan seluruh jari seperti sedang berjabat tangan. Sementara untuk menghasilkan pukulan backhand yang kuat, kamu bisa memutar bagian atas bet menjauh dari posisimu. Pukul bola dari posisi samping kanan atau kiri badan Ragam kemampuan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja memiliki bekal berupa kontrol serta cara memukul bola. Bagaimana cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja adalah sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, kemudian tungkai kanan berada di depan. Teknik pukulan servis ini membutuhkan penguasaan dalam mengendalikan kekuatan saat memukul kok dengan bertumpu pada gerakan pergelangan tangan. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola. JENIS REKET - CARA PENGGUNAAN RAKET • Boleh sebarang saiz, bentuk atau berat. Kevin Gordon sedikit kesulitan untuk mengembalikan shuttlecock dengan baik lewat pukulan backhand.evird dnahkcab nad evird dnaherof utiay ,acam aud ada aguj evirD .. Salah satu bentuk teknik pukulan dalam tenis meja adalah backhand topspin, yaitu membuat bola melaju secara melintir ke atas. 1. 1. Pukulan Voli Pukulan voli dilakukan sebelum bola jatuh Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. Mulailah dengan posisi yang benar. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). Cara melakukan servis pendek dengan backhand adalah sebagai berikut. Pegangan bat kurang tepat, 3. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. Lengan atas diletakkan pada bagian dekat tubuh sehingga tubuh membentuk sudut 90 derajat.nagnarukeK . Tunggal putri Spanyol, Carolina Marin bertanding melawan tunggal putri Korea Selatan, An Se Young pada laga final Indonesia Masters 2023 di Istora Senayan, Jakarta, Minggu (29/1/2023). Baca juga 7 Cara Melakukan Pukulan Smash yang Benar pada Badminton . Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya bisa untuk melakukan smash. Sebelum mengetahui cara melakukan pukulan ini, sebaiknya kita cari tahu mengenai apa yang dimaksud dengan pukulan backhand terlebih dahulu. … Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit 2. Adapun langkah-langkah melakukan pukulan lob sesuai rekomendasi PB Djarum adalah sebagai berikut: Posisikan tangan di pegangan forehand. Pada saat memukul bola, siku menjadi titik fokus. Kedua cara itu adalah cara memukul forehand dan backhand.